facebook pixel

Donas de Almendra sin gluten

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    35
    Minutos
  • Rendimiento
    6
    donas
  • Porción recomendada
    1
    dona

Checa estas Donas de Almendra sin gluten, están deliciosas y lo mejor es que son perfectas para compartir con tu familia y amigos.   Si estas buscando consentirte con un postre delicioso pero saludable, esta receta te viene como anillo al dedo, además se preparan de volada.   Estas Donas de Almendra sin gluten, se preparan con harina de almendra por lo que si eres intolerante al gluten, esta receta es ideal para ti.   Esta receta es perfecta si estas buscando un lunch o colación, estas donas son perfectas para llevar contigo al trabajo o la escuela.   Sorprende a tu familia con un postre saludable y prepara estas Donas de Almendra sin gluten, te garantizo que le encantarán a todos.   La almendra, además de ser una excelente colación, tiene muchísimos beneficios para la salud, te comparto algunos datos interesantes:

  • Las almendras contienen magnesio, responsable de relajar las arterias y fuente reductor de la presión arterial
  • Son ricas en cobre, elemento que aporta energía al organismo
  • Aportan vitamina E, reconocida por su efecto humectante en la piel
  • Las almendras contienen fibra, lo que te brindará una sensación de saciedad
  • Al tratarse de un fruto versátil, las puedes consumir solas o en preparaciones dulces y saladas

Para las donas

Para decorar

Para las donas

  1. 1Precalienta el horno a 150º C y engrasa un molde de 6 donas para horno.
  2. 2Mezcla en un tazón todos los ingredientes hasta que estén integrados y sin grumos.
  3. 3Rellena cada molde con la masa hasta la mitad. Hornea de 10 a 15 minutos o hasta que al insertar un palillo al centro este salga limpio; no las dejes más tiempo para evitar que se sequen.

Para decorar

  1. 1Bate juntos los ingredientes hasta integrar.
  2. 2Cubre las donas con el glaseado, comparte y disfruta.
Información Nutricional
Donas de Almendra sin gluten
Calorías
152.5
Kcal
8%
Proteínas
6.1
g
0%
Lipids
10.9
g
1%
Cholesterol
62
mg
3%
Carbohydrates
10
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
50.7
mg
3%
Sodio
76.5
mg
4%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
1
g
0%
Monounsaturated
0.6
g
0%
Polyunsaturated
0.3
g
0%