Crumble de Durazno Mora Azul y Jengibre

¿Buscas un desayuno ligero pero con muchísimo sabor? Prueba este Crumble de Durazno Mora Azul y Jengibre, está delicioso.   Además de ser una opción deliciosa para desayuno, es una comida muy completa, cuenta con ingredientes que te aportarán los nutrientes para empezar el día con energía.   Si no tienes mucho tiempo para desayunar, esta receta es una buena alternativa ya que además es perfecta para llevar contigo.   Este Crumble de Durazno Mora Azul y Jengibre tiene un toque distinto gracias al jengibre, el cual además de un sabor intenso y particular, tiene algunos beneficios para la salud:

• Disuelve y disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre
• Contiene propiedades antivirales
• Puede funcionar como un buen analgésico
• Está considerado como un buen afrodisíaco, capaz de estimular el deseo sexual
• Ayuda a la salivación, que a su vez tiene un efecto benéfico en la conservación de la salud dental
• Favorece la buena circulación de la sangre y regenera los tejidos
• Baja el nivel de azúcar en la sangre, por lo que hay que tenerlo en cuenta si se padece diabetes
• Actúa como antiinflamatorio, mitigando las molestias de la artritis
• Disminuye los efectos postoperatorios, como las náuseas y el vómito, gracias a los alcaloides que lo componen