No.63 Junio 2015 | Chef Oropeza

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No.63 Junio 2015

Papá saludable, Alimentos y recetas ricos en proteínas, Ejercítate con artes marciales mixtas, Albóndigas como nunca ¡Las habías hecho!

Encuentra las mejores recetas para celebrar a papá. Albóndigas, proteínas.

Huevo Cocido y Salsa de Espinacas con Queso Cottage

Fácil 15 minutos
Pescado Rebozado con Costra de Ajonjolí y Coco

Fácil 30 minutos
Dhal de Lentejas al Estilo Indio

Fácil 40 minutos
Digestión Ligera y Limpieza

Fácil 5 minutos
Caldo de Pescado con Huesos

Fácil 45 minutos
Smoothie de Arandanos y Nueces

Fácil 10 minutos
La Base del Pollo

Fácil 20 minutos
Huevos Revuelto Altos en Proteina Perfectos para Despues de Hacer Ejercicio

Fácil 10 minutos