No.71 Marzo 2016 | Chef Oropeza

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No.71 Marzo 2016

En Cuaresma ¡Hazlo fácil!, 10 ideas para cocinar con sardinas, Checa la guía de pescados y mariscos

Recetas para iniciar la Cuaresma. Sardinas, Cuaresma, pescados, mariscos.

Tamalito de Avena con Plátano Canela y Nueces

Fácil
Pitas Relleno de Frijol con Kale

Fácil 15 minutos
Tazón Nopal asado Arroz Integral y Pollo a la Parrilla con Aderezo de Aguacate y Limón

Fácil 20 minutos
Waffles de Chgocolate Altos en Proteína

Fácil 20 minutos
Coquito Estilo Puerto Rico

Fácil 5 minutos
Tacos de Lechuga con Cecina Hummus y Vegetales al Comal

Fácil 15 minutos
Carpaccio de Pepino y Manzana y Vinagre de Menta

Fácil 10 minutos
Infusión Hepática Fría o Caliente

Fácil 10 minutos