Papilla de ternera y lentejas
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
20
Minutos - Rendimiento
1
porción
Esta papilla salada llena de proteína de alta calidad le dará a tu pequeño los nutrimentos que necesita para crecer.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta el aceite en un sartén, agrega el lomo y séllalo. Añade las lentejas y el caldo de vegetales; cocina hasta que la carne esté suave, por aproximadamente 6 minutos.
- 2Pasa la preparación a tu procesador de alimentos y muélela junto con las hierbas de olor hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve caliente.
Información Nutricional
Papilla de ternera y lentejas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
165
Kcal
8%
Proteínas
13.9
g
1%
Lipids
3.6
g
0%
Cholesterol
22.1
mg
1%
Carbohydrates
20.2
g
1%
Dietary fiber
7.8
g
0%
Calcio
2.7
mg
0%
Sodio
24.1
mg
1%
Hierro
4.1
mg
0%
Saturated Fatty
0.1
g
0%
Monounsaturated
0.7
g
0%
Polyunsaturated
0.4
g
0%