Manzanas con mix crujiente
Una colación perfecta para comenzar la semana.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Coloca las semillas en un sartén y tuéstalas a fuego bajo hasta que comiencen a tronar y a soltar su aroma; mueve ocasionalmente para evitar que se quemen.
- 2Retira del sartén e integra el azúcar. Mezcla hasta que se funda el azúcar con el calor de las semillas y deja enfriar por completo. Barniza los gajos de manzana con el jugo de limón y coloca dentro de los frascos, espolvorea el mix de semillas y disfruta.
Información Nutricional
Manzanas con mix crujiente
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
288
Kcal
14%
Proteínas
7.6
g
0%
Lipids
16.9
g
1%
Carbohydrates
31.8
g
2%
Dietary fiber
5.2
g
0%
Calcio
21.5
mg
1%
Sodio
4.5
mg
0%
Hierro
0.4
mg
0%
Saturated Fatty
1.1
g
0%
Monounsaturated
4.4
g
0%
Polyunsaturated
9.7
g
0%