Manguitos enchilados
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
15
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
mango
Como los del carrito pero mejores prueba estos manguitos para acabar tus comidas con un postre de diez. Una receta saludable que puedes disfrutar en familia.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Ensarta con los palos de madera cada mango, como si fueran paletas, pela y haz cortes con el cuchillo alrededor del mango sin cortar completamente y empezando de abajo hacia arriba. Coloca las paletas de mango en una base con orificios para paletas; acompaña con chile piquín, sal, jugo de limón y chamoyDisfruta.
Información Nutricional
Manguitos enchilados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
112
Kcal
6%
Proteínas
1
g
0%
Lipids
1
g
0%
Carbohydrates
25
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
20
mg
1%
Sodio
149
mg
7%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%