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Smoothie revitalizante

Name: Brochetas de Pollo y Vegateles con Marinada de Limu00f3n y Oregano
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1/4 Taza de aceite de oliva; 3 Cucharadas de jugo de limu00f3n; 1 Cucharaditas de oru00e9gano seco; 2 Diente de ajo finamente picados; 1 Cucharadita de tomillo seco; 1 Cucharadita de cebolla en polvo; 1 Pizca de flor de sal y pimienta negra molida; 420 Gramos de pechuga de pollo cortada en cubos; 1 Pieza de calabacita cortada en medias lunas gruesas; 1 Pieza de pimiento verde cortado en cuadros; 300 Gramos de hongos crimini; 3 Cucharadas de perejil lavado, desinfectado y picado; 1/2 Taza de yogurt griego sin azucar

Recetas saludables

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
10
Minutos
Rendimiento
1
Porciones
Porción recomendada
1
vaso

Este smoothie es la mejor opción después de una larga noche.

Ingredientes

2 Pieza de fresas congeladas
1/4 Pieza de durazno en cubos medianos congelados
1/2 Taza de espinaca baby lavadas y desinfectadas
1 Cucharadas de avena tostada
1/2 Cucharada de extracto de vainilla
1/2 Taza de jugo de naranja
1/2 Taza de agua
1 Cucharadas de miel de agave

Método de preparación

1Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y licua a máxima potencia hasta incorporar. Sirve de inmediato y disfruta. Si lo que buscas es revitalizarte, mantenerte alerta, fortificar tu sistema nervioso, obtener energía y eliminar la fatiga, esta receta es para ti!