No. 123 Marzo 2021

Así de rápido comenzamos marzo de 2021, y en este mes se cumple una año desde que nuestras vidas cambiaron. Estoy seguro que todos hemos tenido diferentes aprendizajes a lo largo de este período, y cada uno hemos asumido diferentes problemas relacionados con esta enfermedad. Lo que si creo que ha sido un aprendizaje generalizado es el entendimiento de la influencia que tiene en nuestra salud lo que comemos. Es decir ha quedado comprobado que una buena alimentación es parte de una medicina preventiva. Ahora falta que todos entendamos que lo que miramos, escuchamos, leemos y pensamos también afecta nuestra salud.

En esta entrega de mi revista de marzo 2021, te invito a reflexionar un par de minutos en relación a esto, y que juntos agradezcamos pese a lo que hemos pasado, que hoy si estás leyendo esto, estás viv@ y eso es la mejor de las oportunidades para aprovechar. Espero te gusten las recetas que encontraras, muchas de ellas pensadas para esta temporada de cuaresma. Nos vemos en YouTube.

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