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Chef Oropeza en G+

Smoothie Verde para el Desayuno

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    2
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Si quieres un desayuno desintoxicante y delicioso este smoothie fácil rico en fibra para desinflamar te va a encantar.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca en tu licuadora mango, espinacas, menta, agua, edulcorante y procesa hasta integrar, sirve en vaso y decora con almendras fileteadas. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Smoothie Verde para el Desayuno
Calorías
101
Kcal
5%
Proteínas
2.8
g
0%
Lipids
3.1
g
0%
Carbohydrates
12.8
g
1%
Dietary fiber
2.3
g
0%
Calcio
16.1
mg
1%
Sodio
30.1
mg
2%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
0.2
g
0%
Monounsaturated
1.9
g
0%
Polyunsaturated
0.7
g
0%