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Sin importar las condiciones que puedas tener, desintoxicar tu cuerpo es un hábito saludable y que se adapta a cada uno de nosotros. Es hora de liberar tu cuerpo de todas las toxinas que ya no necesita a través de jugos naturales.Œæ

Antes de 'entrarle' a las tortas de pavo al día siguiente de tu cena navideña, toma nota de estos consejos:Œæ Œæ

El tamaño de las porciones que consumas durante tus comidas influyen directamente en la calidad y balance de tu alimentación. Aquí te dejamos algunos consejos que te interesarán./i

Detrás de una buena proteína siempre habrá una grandiosa ensalada compuesta de variedad de hojas verdes. Tus amigas inseparables a la hora de la cena.

Tips básicos para saber si tus niveles de colesterol están al día o fuera de control.

Alimentos como los champiñones, las fresas, el jamón de pavo, especias y hierbas serán tus aliados infaltables, si deseas consumir alimentos bajos en grasa durante toda la semana.

Seguir las reglas sobre ruedas es básico para proteger tu integridad física y disfrutar al máximo.