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Menú Día 12

6 recetas
mero con espinaca y garbanzo al limon

Cada persona tiene habilidades diferentes y cada hábito tiene su propia complejidad, no te compares con nadie pero busca quien te acompañe.¿Cómo te han parecido los menús?


  • Hashbrown de vegetales
  • Jugo de piña, naranja y durazno
  • Ensalada de pepinos
  • Ensalada tibia de zanahoria
  • croquetas de chicharos brocoli y salsa pomodoro
  • mero con espinaca y garbanzo al limon


Cada persona tiene habilidades diferentes y cada hábito tiene su propia complejidad, no te compares con nadie pero busca quien te acompañe.¿Cómo te han parecido los menús?


  • Hashbrown de vegetales

    Entradas / BotanasHashbrown de vegetales

    Fácil

    Esta receta fácil para desayunar enriquecida con vegetales es el complemento perfecto para tu desayuno o como snack.

  • Jugo de piña, naranja y durazno

    Bebidas sin alcoholJugo de piña, naranja y durazno

    Fácil

    Checa este jugo de piña, naranja y durazno que es muy fácil de preparar, además es un jugo rico en vitamina C que te va ayudar a reforzar tu sistema inmune.

  • Ensalada de pepinos

    EnsaladasEnsalada de Pepinos con Aceite de Chiles

    Fácil

    No dejes de probar esta Ensalada de Pepinos con Aceite de Chiles, es ideal para acompañar cualquier plato fuerte.

  • Ensalada tibia de zanahoria

    EnsaladasEnsalada Tibia de Zanahoria con Vinagreta de Cítricos

    Fácil

    Si tienes antojo de una ensalada te recomienda está de zanahoria que la acompañe con una vinageta de cítricos y quedo espectacular.

  • croquetas de chicharos brocoli y salsa pomodoro

    Entradas / BotanasCroquetas de chícharos, brócoli y salsa pomodoro

    Fácil

    Estas croquetas ricas en proteína vegetal funcionan para la hora de la comida, perfectas para la oficina o para el lunch de los niños. La receta de Croquetas de chícharos, brócoli y salsa pomodoro es ideal para esos días donde no quieres consumir proteína animal.

  • mero con espinaca y garbanzo al limon

    Pescados y mariscosMero con espinaca y garbanzo al limón

    Fácil

    La receta de mero con espinaca y garbanzo es muy fácil de preparar y no te quitará mucho tiempo cocinarla. Es rico, saludable, ideal para las personas que hacen ejercicio o les gusta cuidarse.

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