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Día 2

6 recetas
Día 2

Recuerda que la primera comida del día es la más importante, acompaña los muffins de huevo con un delicioso smoothie de piña. Te hará sentirte llena por más tiempo por su alto contenido en fibra.


  • Receta de muffins de huevo
  • Receta de smoothie fácil de piña y kale
  • yogurt-griego
  • Receta de comida completa fácil
  • ejotes-carne-molida
  • rollos-de-sushi-de-pepino


Recuerda que la primera comida del día es la más importante, acompaña los muffins de huevo con un delicioso smoothie de piña. Te hará sentirte llena por más tiempo por su alto contenido en fibra.


  • Receta de muffins de huevo

    Platos fuertesMuffins de huevo con tocino

    Fácil

    ¿Quién dijo que los muffins eran dulces? Traemos para ti esta deliciosa receta de muffins de huevo con tocino, ideal para sorprender en el desayuno, donde estamos seguros que ¡te encantará!

  • Receta de smoothie fácil de piña y kale

    Bebidas sin alcoholSmoothie de piña con kale

    Fácil

    ¿Subiste algunos kilitos en estas fechas? Te recomendamos la receta de smoothie de piña con kale que te ayudará a recuperar tu peso normal. Es una deliciosa bebida que estamos seguros que los sabores te encantarán.

  • yogurt-griego

    GuarniciónYogurt griego

    Fácil

    El yogurt griego no contiene suero de leche, lo convierte en un yogurt con una textura cremosa más saludable ya que no contiene azúcar y es alto en proteína, te ayudará a sentirte lleno por más tiempo. Es recomendable consumir uno bajo en grasa.

  • Receta de comida completa fácil

    Platos fuertesComida completa en un solo paso

    Fácil

    Si buscas una receta de comida rápida de preparar, fácil y rica, te presentamos la comida completa en un solo paso. Es un delicioso pollo fácil, acompañado de una sabrosa sopa de chícharo y menta.

  • ejotes-carne-molida

    GuarniciónEjotes + carne molida de res

    Fácil

    Los ejotes son ricos fibra soluble que disminuirá tu hambre además de reducir el colesterol en la sangre. No olvides incluir carne molida para aumentar la cantidad de proteínas, es recomendable que solo sea hervida.

  • rollos-de-sushi-de-pepino

    Entradas / BotanasRollos de sushi de pepino

    Fácil

    Este sushi es ligero ya que no tiene arroz, es fácil de preparar en casa y funciona perfecto como una botana saludable. La receta de rollo de sushi de pepino se puede preparar acompañado de los más pequeños de la casa y pasar una tarde muy divertida.

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