Día 14
Elige alimentos sanos, si te alimentas de forma equilibrada vas a prevenir la obesidad y enfermedades, además tu sistema inmune estará más reforzado.
Entradas / BotanasTostado con pepino y salmón ahumado
Disfruta de esta receta en tu lunch y aprovecha la proteína del salmón para que tu metabolismo trabaje todo el día.
GuarniciónYogurt griego
El yogurt griego no contiene suero de leche, lo convierte en un yogurt con una textura cremosa más saludable ya que no contiene azúcar y es alto en proteína, te ayudará a sentirte lleno por más tiempo. Es recomendable consumir uno bajo en grasa.
Platos fuertesAlambre de pollo con salsa de pasilla
Para los domingos con la familia disfruta de este alambre de pollo con piña y chile pasilla, te va a encantar.
PostresPanna cotta de matcha y menta
Disfruta la menta y el té verde y sorpréndela a ella o a él con este postre romántico, que van a querer repetir....
Pescados y mariscosLomitos de pescado con crust de almendras y perejil
Si estas embarazada prueba esta receta de pescado que ayuda a desarrollar el sistema inmune de tu bebe.
