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Día 14

5 recetas
Día 14

Elige alimentos sanos, si te alimentas de forma equilibrada vas a prevenir la obesidad y enfermedades, además tu sistema inmune estará más reforzado.


  • Receta de tostado con pepino y salmon ahumado
  • yogurt-griego
  • Receta de alambre de pollo y pinas con salsa de pasilla
  • Receta panna cotta de matcha y menta
  • lomitos de pescado con crust de almendras y perejil recetas chef oropeza


Elige alimentos sanos, si te alimentas de forma equilibrada vas a prevenir la obesidad y enfermedades, además tu sistema inmune estará más reforzado.

 


  • Receta de tostado con pepino y salmon ahumado

    Entradas / BotanasTostado con pepino y salmón ahumado

    Fácil

    Disfruta de esta receta en tu lunch y aprovecha la proteína del salmón para que tu metabolismo trabaje todo el día.

  • yogurt-griego

    GuarniciónYogurt griego

    Fácil

    El yogurt griego no contiene suero de leche, lo convierte en un yogurt con una textura cremosa más saludable ya que no contiene azúcar y es alto en proteína, te ayudará a sentirte lleno por más tiempo. Es recomendable consumir uno bajo en grasa.

  • Receta de alambre de pollo y pinas con salsa de pasilla

    Platos fuertesAlambre de pollo con salsa de pasilla

    Fácil

    Para los domingos con la familia disfruta de este alambre de pollo con piña y chile pasilla, te va a encantar.

  • Receta panna cotta de matcha y menta

    PostresPanna cotta de matcha y menta

    Fácil

    Disfruta la menta y el té verde y sorpréndela a ella o a él con este postre romántico, que van a querer repetir....

  • lomitos de pescado con crust de almendras y perejil recetas chef oropeza

    Pescados y mariscosLomitos de pescado con crust de almendras y perejil

    Fácil

    Si estas embarazada prueba esta receta de pescado que ayuda a desarrollar el sistema inmune de tu bebe.

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