Jugo verde limpiador con arándanos — Chef Oropeza

Jugo verde limpiador con arándanos

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    minutos

Disfruta de esta receta desintoxicarte y mantente hidratado, mejora tu digestión de forma fácil y práctica.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Licua el agua con la kale, hasta incorporar.
  2. 2Agrega arándanos, bulbo de hinojo, plátanos, hielos y vuelve a procesar, hasta obtener un jugo con consistencia de smoothie.
  3. 3Sirve en frascos o vasos altos y decora con las semillas de chíaDisfruta.
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Información Nutricional Jugo verde limpiador con arándanos
Calorías
377
Kcal
19%
Proteínas
22.6
g
1%
Lipids
24.8
g
1%
Cholesterol
113.6
mg
6%
Carbohydrates
20.1
g
1%
Dietary fiber
3.2
g
0%
Calcio
306.7
mg
15%
Sodio
830
mg
42%
Hierro
3
mg
0%
Saturated Fatty
3.3
g
0%
Monounsaturated
14.2
g
1%
Polyunsaturated
5.3
g
0%