infusión relajante — Chef Oropeza

infusión relajante

  • Rendimiento
    1
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Obtén los antioxidantes del toronjil, y ayuda a la relajación msucular con la manzanilla de esta receta.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el agua sin dejar que hierva, aproximadamente deberá alcanzar 90 CAgrega la hiervas y deja infusionar por 5 minutosCuela y disfruta de inmediato.
  2. 2Toronjil Ayuda a mejorar el desempeño cognitivo gracias a un antioxidante llamado ácido rosmarónico. Manzanilla Auxilia en la relajación de la tensión muscular. Lavanda ayuda a conciliar el sueño gracias a sus aceites esenciales.
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Información Nutricional infusión relajante