Ensalada con yogurt y miel de abeja
Esta ensalada de frutas es saludable y deliciosa. Es ideal para desayunar o incluso como postre ligero le puedes agregar las frutas de tu preferencia.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla el yogurt con la miel, la menta, un poco de azúcar y canela hasta que esté bien integrado.
- 2Sirve en copas la fruta del modo que desees, espolvorea amaranto y tira encima un poco de la mezcla de yogurt.
Información Nutricional
Ensalada con yogurt y miel de abeja
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
206
Kcal
10%
Proteínas
3
g
0%
Lipids
2
g
0%
Cholesterol
5
mg
0%
Carbohydrates
44
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
116
mg
6%
Sodio
33
mg
2%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%