Coliflor rostizada al curry
Estas buscando una receta con coliflor, rápida, práctica pero llena de sabor, esta opción es perfecta para ti. Solo necesitas muy pocos ingredientes para tener un plato fuerte vegetariano.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Precalienta tu horno eléctrico Oster® a 180º C.
- 2Licúa todos los ingredientes menos la coliflor para crear una salsa de curry. Divídela en 3 partes iguales y cubre con dos la coliflor.
- 3Ensarta la coliflor en el aditamento rosticero de tu horno eléctrico Oster® y pon a rostizar por 1 hora.
- 4Sirve saliendo del horno con el restante de la salsa. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Coliflor rostizada al curry
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
128
Kcal
6%
Proteínas
7
g
0%
Lipids
7.3
g
0%
Carbohydrates
29
g
1%
Dietary fiber
11
g
1%
Calcio
85
mg
4%
Sodio
165
mg
8%
Hierro
2.5
mg
0%
Saturated Fatty
15
g
1%