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Alambre De Atún

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    25
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    94g
    de atún + 1/2 taza de verduras + 1 tortilla

Checate esta delicia, este Alambre De Atún es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Alambre De Atún, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.  .

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en una plancha o sartén extendido, cocina el tocino hasta que dore; retíralo y reserva.
  2. 2Cocina los cubos de medallón de atún en un extremo de la plancha y los vegetales y la piña en otro. Cocina el atún hasta que cambie de color y dore ligeramente. Mueve contantemente los vegetales para que no se quemen.
  3. 3Junta el atún con los vegetales una vez que esté firme y aumenta el sabor con sal, pimienta, orégano y comino. Agrega el tocino y sirve de inmediato.
  4. 4Disfruta en tortillas de maíz con limones y salsa al gusto.
Información Nutricional
Alambre De Atún
Calorías
367.5
Kcal
18%
Proteínas
27.3
g
1%
Lipids
15.5
g
1%
Cholesterol
41.3
mg
2%
Carbohydrates
29.8
g
1%
Dietary fiber
3.6
g
0%
Calcio
98.3
mg
5%
Sodio
193.8
mg
10%
Hierro
3.1
mg
0%
Saturated Fatty
2.7
g
0%
Monounsaturated
6
g
0%
Polyunsaturated
3.4
g
0%