Inicio » Recetas » Yogurt con plátano

Yogurt con plátano

Name: Yogurt con plu00e1tano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porciu00f3n
Ingredients: 0.5 Taza de yogurt; 0.5 Pieza de plu00e1tano

Guarnición

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
5
Minutos
Rendimiento
1
porción
Porción recomendada
1/2
taza de yogurt natural con 1/2-plátano

Esta combinación es rica en calcio y potasio, elementos esenciales para la salud ósea. La receta de yogurt con plátano tiene un buen aporte de proteína, lo que la hace perfecta para consumir después de realizar ejercicio.