facebook pixel

Vegetales Rostizados al Horno

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    45
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1/2
    Bowl

Checate esta delicia, este Vegetales Rostizados al Horno es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Vegetales Rostizados al Horno, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Lava muy bien los vegetales; corta en láminas no muy delgadas las zanahorias y calabacitas.
  2. 2Coloca los espárragos, cebollas cambray junto con los tomates (jitomates) en una charola de horno, da un toque de sal y pimienta, tira sólo un poco de aceite, ajo, orégano, romero y lleva al horno precalentado a 180 ºC y ásalos hasta que estén ligereamente rostizados.
  3. 3Acompaña una buena carne o pescados con estos vegetales o haz de ellas una ensaladaEnfría sobre una rejilla.
Información Nutricional
Vegetales Rostizados al Horno
Calorías
123
Kcal
6%
Proteínas
4
g
0%
Lipids
4
g
0%
Carbohydrates
18
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
50
mg
3%
Sodio
186
mg
9%
Hierro
7
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%