Tazón de avena tostada con frutas
Es importante desayunar y por eso te dejo esta receta fácil con frutas y cereales que te proveerán de energía.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Tuesta la avena en un sartén caliente, moviendo ocasionalmente, hasta que dore de manera uniforme.
- 2Pasa la avena a un tazón individual, vierte la leche y deja reposar por un par de minutos.
- 3Agrega encima las frutas y el amaranto, añade miel de agave al gusto y disfruta.
Información Nutricional
Tazón de avena tostada con frutas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías