Sándwich a la Parrilla

Este Sándwich a la Parrilla es perfecto para prepararlo a la hora del desayuno o cena, además es perfecto porque es nutritivo y delicioso. Esta receta de Sándwich a la Parrilla puedes prepararla con tus hijos. Yo con Marcelo y con Lorenzo divido las tareas; a cada uno les dejo una actividad apropiada a su edad y así todos colaboramos para preparar las recetas que más nos gustan y termina siendo una buena actividad familiar.  Lo mejor es que este platillo está lleno de nutrientes perfectos para ti y tus hijos, te cuento los nutrientes de algunos de los ingredientes:

• El pan, que es el ingrediente especial, es rico en fibra, perfecto para para la salud digestiva ya que esta puede reducir el riesgo de padecer estreñimiento. Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y ayuda a bajar los niveles de azúcar.
• La pechuga de pavo contiene una gran cantidad de agua, alrededor del 75% de su composición. Contienen vitaminas destacan las del grupo B: niacina, vitamina B6 y B12.
• La lechuga es rica en vitaminas A, E, C, B1, B2, Y B3, así como en calcio, magnesio, socio y potasio.