Salmón rostizado con coco
Disfruta de esta receta en cualquier momento y llénate de todos los beneficios de sus ingredientes.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Precalienta tu horno a 200ºC
- 2Vierte en un frasco el aceite de coco junto con el aceite de ajonjolí, salsa de soya sal picante, páprika y pimienta.
- 3Tapa y agita vigorosamente hasta incorporar.
- 4Coloca las lonjas de salmón sobre una charola con papel aluminio y báñalas con la mezcla de coco; distribuye con ayuda de una brocha humectando también la piel del salmón.
- 5Hornea el pescado de 12 a 15 minutos, o hasta que tenga un tono dorado.
- 6Sirve saliendo del horno y disfruta.
Información Nutricional
Salmón rostizado con coco
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
202.5
Kcal
10%
Proteínas
16.1
g
1%
Lipids
14.1
g
1%
Cholesterol
47.2
mg
2%
Carbohydrates
0.7
g
0%
Sodio
212.2
mg
11%
Hierro
0.3
mg
0%
Saturated Fatty
6.6
g
0%
Monounsaturated
3.7
g
0%
Polyunsaturated
3.5
g
0%