Plátanos machos horneados
Si tienes antojo de un postre frutal tienes que probar estos plátanos machos horneados, son muy fáciles de hacer y los puedes hacer en el asador, son ideales para disfrutar después de una carne asada.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Precalienta tu horno a 180º C
- 2Pela los plátanos y corta a lo largo por la mitad.
- 3Colócalos en una bandeja para horno, baña con la mantequilla y jugo de naranja; espolvorea azúcar, canela, ralladura de naranja y uvas pasas.
- 4Cubre la bandeja con papel aluminio y hornea a 90c por aproximadamente 90 minutos o hasta que los líquidos se hayan evaporado, retira el papel aluminio y hornea un par de minutos más para que los plátanos tomen un color dorado.
- 5Sirve saliendo del horno y acompaña con leche condensada y chispas de chocolate al gusto.
Información Nutricional
Plátanos machos horneados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
256
Kcal
13%
Proteínas
1
g
0%
Lipids
11
g
1%
Cholesterol
28
mg
1%
Carbohydrates
38
g
2%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
15
mg
1%
Sodio
5
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%