Pasta en un solo tiempo
Prueba esta receta rápida para una comida completa en poco tiempo.
Ingredientes
Para la gelatina:
- 1Coloca en una olla los vegetales junto con la pasta y el agua.
- 2Pon a hervir a fuego bajo y cocina hasta que los vegetales y la pasta esten suaves y el agua haya reducido casi por completo.
- 3Incorpora el resto de los ingredientes y revuelve para integrar perfectamente.
- 4Sirve caliente y disfruta.
Información Nutricional
Pasta en un solo tiempo
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
199
Kcal
10%
Proteínas
10
g
1%
Lipids
5.3
g
0%
Cholesterol
15
mg
1%
Carbohydrates
30
g
2%
Dietary fiber
3
g
0%
Calcio
94
mg
5%
Sodio
118
mg
6%
Hierro
1.3
mg
0%
Saturated Fatty
3
g
0%
Monounsaturated
0.6
g
0%
Polyunsaturated
0.1
g
0%