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Parfait de Frutos Rojos con Amaranto y Chocolate

  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    4

Checate esta delicia, este Parfait de Frutos Rojos con Amaranto y Chocolate es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Parfait de Frutos Rojos con Amaranto y Chocolate, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Funde la mantequilla en un sartén y saltea las frutas junto con el romero y la menta por 30 segundos.
  2. 2Añade el chocolate picado y deja fundir.
  3. 3Retira del fuego.
  4. 4Coloca un poco de amaranto al fondo de 4 vasos bajos, encima agrega un par de cucharadas de yogurt y termina con un poco de frutas salteadas.
  5. 5Repite agregando amaranto, yogurt y frutas para armar el parfait.
  6. 6Sirve de inmediato y disfruta.
Información Nutricional
Parfait de Frutos Rojos con Amaranto y Chocolate
Calorías
208
Kcal
10%
Proteínas
6.5
g
0%
Lipids
7.9
g
0%
Cholesterol
6.1
mg
0%
Carbohydrates
30.3
g
2%
Dietary fiber
5.9
g
0%
Calcio
183.4
mg
9%
Sodio
55.7
mg
3%
Hierro
0.8
mg
0%
Saturated Fatty
4.2
g
0%
Monounsaturated
0.5
g
0%