Old Fashioned

Si buscas un "trago largo" para acompañar una buena plática o una buena fiesta, no dudes en preparar la receta de old fashioned.   Si tienes una reunión con amigos, esta bebida es perfecta, es un cóctel clásico, elegante y sobre todo, muy rico.   El Old Fashioned es un "trago largo" que se sirve generalmente en un vaso de 120 a 330 ml y se sirve con aguardientes, jugos de frutas, jarabe, soda, agua con gas, etc.   Se cree que este trago fue creado en el legendario hotel Waldorf-Astoria, en honor a James E. Pepper, quien era dueño de una destilería que se especializaba en whiskey.   La naranja es la que le da un toque especial a esta espectacular bebida, pero además tiene algunos beneficios para la salud:

• La naranja contiene ácido cítrico, la cual es un anti microbios y tiene poderes desinfectante.
• Contiene fibra, la cual ayuda a expulsar las toxinas y grasas que el cuerpo no necesita.
• Es rica en antioxidantes, ayuda a evitar los rasgos de envejecimiento y mantiene la piel hidratada.
• Contiene minerales, los cuales sirven para equilibrar los nutrientes del organismo.
• Es capaz de reducir el colesterol en sangre.
• Incrementa la calidad de glóbulos rojos responsables de captar el oxígeno en los tejidos.
• Es antiespasmódico, pues se encarga de contrarrestar los calambres y temblores corporales.
• Fortalece el sistema nervioso central y estimula el estado de ánimo.