facebook pixel

Malteada de Fresa con Plátano y Linaza

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Disfruta de esta receta de Malteada de Fresa con Plátano y Linaza  en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante para cuando hace calor.   Esta bebida es ideal para complementar tu inicio de mañana durante el desayuno; la comida más importante del día que te dará la energía que buscas para cumplir todas tus actividades.   Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.   Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de Tostado de aguacate con huevo pochado  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Con Marcelo y Lorenzo me encanta practicar esto en mi cocina, ya que ellos explotan su creatividad.   Además de dejarte esta receta de Malteada de Fresa con Plátano y Linaza, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Licua todos los ingredientes hasta incorporar y obtener una malteada espesa.
  2. 2Sirve en vasos altos decorados con Jarabe Sabor a Fresa Hersheys y disfruta.
Información Nutricional
Malteada de Fresa con Plátano y Linaza
Calorías
353
Kcal
18%
Proteínas
10.4
g
1%
Lipids
15.8
g
1%
Cholesterol
53.6
mg
3%
Carbohydrates
44.5
g
2%
Dietary fiber
3.3
g
0%
Calcio
322.9
mg
16%
Sodio
159.1
mg
8%
Hierro
0.2
mg
0%
Saturated Fatty
8.3
g
0%
Monounsaturated
3.7
g
0%
Polyunsaturated
0.5
g
0%