Kebabs (Brochetas) con Salsa de Yogurt y Jalapeño
La receta de Kebabs (brochetas) con salsa de yogurt y jalapeño es espectacular, con todo el sabor de la deliciosa comida griega. Esta receta rica en proteína te va a encantar, además la salsa picante aumenta su sabor, pruébala.
para la salsa
para los kebabs
Para la salsa:
- 1Mezcla bien todos los ingredientes hasta integrar, reserva.
Para los kebabs:
- 1Aumenta el sabor de la carne pimienta.
- 2Arma las brochetas ensartando cebolla, champiñones y filete alternando cada ingrediente; barniza las brochetas con la salsa de yogurt y cocínalas en tu parrilla caliente, por todos sus lados, hasta que las líneas se marquen y estén bien cocinadas al centroAproximadamente por 15 minutos.
- 3Comparte y disfruta con más salsa de yogurt y una porción de arroz integral.
Información Nutricional
Kebabs (Brochetas) con Salsa de Yogurt y Jalapeño
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
275
Kcal
14%
Proteínas
27
g
1%
Lipids
6.6
g
0%
Cholesterol
56
mg
3%
Carbohydrates
28
g
1%
Dietary fiber
1.5
g
0%
Calcio
48
mg
2%
Sodio
111
mg
6%
Hierro
43
mg
2%
Saturated Fatty
2.7
g
0%
Monounsaturated
6
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%