facebook pixel

Infusión de Mandarina, Romero y Jengibre

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    25
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    vaso

Es tiempo de consentirse y reconfortarse con esta calientita receta de Infusión de Mandarina, Romero y Jengibre  perfecta para cuando el clima baja y lo que se necesita es calor.   No hay nada que reconforte más el alma que una buena bebida calientita; muchas veces es todo lo que necesitamos para sentirnos mejor; disfrútala en compañía.   El sabor y confort de sus ingredientes te otorgan, además, grandes beneficios para la salud; aprovéchalos todos. Además, puedes compartirlos con tus personas especiales.   Esta Infusión de Mandarina, Romero y Jengibre es ideal para complementar tu inicio de mañana durante el desayuno; la comida más importante del día que te dará la energía que buscas para cumplir todas tus actividades.   Si lo prefieres, te dejo la receta de Tostado de aguacate con huevo pochado como sugerencia para acompañar la bebida. A mí me encanta hacerlo de este modo; creo que es la mejor combinación.   Además de dejarte esta receta deliciosa de Infusión de Mandarina, Romero y Jengibre, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   No te pierdas mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.   Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca el agua, el jugo, la cáscara de mandarina, el romero y el jengibre en una olla o tetera.
  2. 2Calienta a fuego alto hasta que hierva. Retira de la estufa y deja reposar la infusión por 8 minutos.
  3. 3Sirve caliente y endulza con miel al gustoDisfruta.
  4. 4Si buscas combatir resfriados, mejorar tu respiración y protegerte de los cambios de temperatura, esta receta te interesa!Mandarina Contiene gran cantidad de sinefrina, sustancia añadida en medicamentos que combaten el asma y la bronquitis por su poder expectorante. Romero Te ayudará a respirar mejor gracias a que posee sustancias que reducen la inflamación pulmonar y de la garganta. Jengibre Ayuda a estimular la respiración y a limpiar tu sistema respiratorio, gracias a su poder antiséptico.
Información Nutricional
Infusión de Mandarina, Romero y Jengibre