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Filete De Pescado

  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Checate esta delicia, este Filete De Pescadoes una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Filete De Pescado, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

Ingredientes

para servir

para acompanar

Método de preparación

  1. 1Marina las frutas en el tazón con la mezcla restante, reposa por algunos minutos en tu refri.
    .
  2. 2Reparte los filetes en 4 platos individuales, acompaña con las frutas y disfruta de inmediato.
  3. 3Reserva el resto de la mezcla de mermelada.

Para servir:

  1. 1Mezcla en un tazón mermelada de chabacano, cacahuates, perejil y chile cuaresmeño, unta los filetes con ayuda de una brocha y llévalos a tu horno.
  2. 2Cocina por 15 minutos a 180 ºC o hasta que el pescado esté firme y haya cambiado de color.
  3. 3Reserva el resto de la mezcla de mermelada.

Para acompañar:

  1. 1Marina las frutas en el tazón con la mezcla restante, reposa por algunos minutos en tu refri.
  2. 2Reparte los filetes en 4 platos individuales, acompaña con las frutas y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Filete De Pescado
Calorías
517
Kcal
26%
Proteínas
43
g
2%
Lipids
15
g
1%
Cholesterol
50
mg
3%
Carbohydrates
51
g
3%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
281
mg
14%
Sodio
160
mg
8%
Hierro
3
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%