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Ensalada De Zanahoria Estilo Thai

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    35
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    tazón-de-ensalada-+-2-cucharadas-de-vinagreta

Checate esta delicia, este Ensalada De Zanahoria Estilo Thai  es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta  Ensalada que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Ensalada De Zanahoria Estilo Thai todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

para la vinagreta

para la ensalada

Para la vinagreta:

  1. 1Combina en un frasco todos los ingredientes, tápalo y agótalo hasta formar una emulsión; reserva.

Para la ensalada:

  1. 1Coloca los ajos y el chile en un mortero; machácalos hasta obtener una pastaIncorpora el azúcar de coco, la salsa de pescado, el agua de tamarindo y el jugo de limón.
  2. 2Mezcla los vegetales en un tazón y añádeles la mezcla del mortero, los cacahuates y los camarones secos; revuelve para integrar todos los sabores.
  3. 3Vierte la vinagreta que preparaste al inicio y revuelve nuevamente.
  4. 4Refrigera durante 20 minutos antes de servir y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada De Zanahoria Estilo Thai
Calorías
207.8
Kcal
10%
Proteínas
8.20
g
0%
Lipids
11.20
g
1%
Cholesterol
9.11
mg
0%
Carbohydrates
20.51
g
1%
Dietary fiber
6.47
g
0%
Calcio
93.81
mg
5%
Sodio
197.29
mg
10%
Hierro
1.37
mg
0%
Saturated Fatty
3..22
g
0%
Monounsaturated
4.87
g
0%
Polyunsaturated
7.28
g
0%