Ensalada de Espinaca con Champiñones

Este Ensalada de Espinaca con Champiñones es muy saludable, su sabor te sorprenderá y puedes prepararla en solo 5 minutos.   Los champiñones son ricos en oligoelementos, proteína vegetal y fibra, por lo que esta ensalada además de deliciosa es muy saludable.¡Disfrútala!   Prepara esta Ensalada de Espinaca con Champiñones para acompañar cualquier platillo, desde un platillo con carne, pollo o pescado, esta ensalada va bien con todo y su sabor te encantará.   Si buscas un platillo ligero para cenar, esta receta es perfecta, tiene un balance de sabor que estoy seguro te gustará mucho, además es muy saludable y ligera.   Lleva contigo esta Ensalada de Espinaca con Champiñones al trabajo o a la escuela, es una receta perfecta para acompañar tus alimentos o como un snack saludable. ¡No dejes de probarla!   Esta ensalada, además de ser una receta súper rápida, fácil y deliciosa, es muy saludable, ya que la espinaca también tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos de ellos:

• Es rica en vitaminas principalmente: A, E y K
• Es rica en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro.
• También contienen hierro
• Contiene minerales magnesio y potasio
• Regulan el tránsito intestinal por su alto contenido en fibra.
• Mantienen los huesos en perfectas condiciones, gracias a su aporte de calcio