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Ensalada de betabel con chips de kale y hummus

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones

Checate esta delicia, este Ensalada de betabel con chips de kale y hummus es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Ensalada  que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Ensalada de betabel con chips de kale y hummus, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

para el hummus

para la vinagreta

para la ensalada

Para el hummus

  1. 1Procesa en licuadora o procesador garbanzos, tahini, aguacate, ajo, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta hasta obtener una textura homogénea y suave.

Para la vinagreta

  1. 1Corta el betabel en rebanadas delgadas y reserva.
  2. 2Agrega el hummus al fondo de un platún extendido y espárcelo por toda la base, formando ondas con ayuda de una cuchara.
  3. 3Acomoda encima los chips de kale, las rebanadas de betabel, la arógula y las almendras.
  4. 4Baña la ensalada con la vinagreta y disfruta al momento.
Información Nutricional
Ensalada de betabel con chips de kale y hummus