Colación de Chía con Mango
La chía es rica en fibra soluble que te ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, además te regula el sistema digestivo evitando que presentes estreñimiento. La receta de colación de chía con mango está, ¡deliciosa!
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla la chía con la leche de almendras y el mango picado y deja reposar por dos horas antes de comerloDisfruta entre comidas.
Información Nutricional
Colación de Chía con Mango
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías