Brochetas de queso y tomate
Te enseño a preparar unas brochetas de queso y tomate para acompañar el lunch diario.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Corta triángulos de queso panela, pasa a un tazón junto con los tomates, aceite, vinagre, miel, jugo de naranja, sal, pimienta y romero, deja que los sabores se integren.
- 2Ensarta en los tallos de romero intercalando los tomates con el queso, pasa por la plancha bien caliente sólo un minuto y de ahí a un platún, acompaña con la vinagreta que quedó en el tazón.
Información Nutricional
Brochetas de queso y tomate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
176
Kcal
9%
Proteínas
5
g
0%
Lipids
14
g
1%
Cholesterol
2
mg
0%
Carbohydrates
8
g
0%
Calcio
262
mg
13%
Sodio
229
mg
11%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%