Atún a la Parrila con Tapenade Picante

Prueba este Atún a la Parrila con Tapenade Picante es fresco y va servido con una salsa a base de aceitunas, te va a encantar.   Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.   Además de ser una receta perfecta para esta cuaresma, este Atún a la Parrila con Tapenade Picante se prepara de volada, solo necesitas 20 minutos.   Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.   El atún, además tiene muchos beneficios para la salud:

• E una de las proteínas que menos calorías aporta al organismo. El atún es una de las proteínas que menos calorías aporta al organismo
• Su porcentaje en grasas es muy bajo
• Aporta omega 3 y 6 que son los responsables de aumentar el colesterol bueno a tu organismo
• Sus proteínas son de alto valor biológico
• Por no contener hidratos de carbono o azúcares, es apta para todo tipo de personas incluso pacientes diabéticos, siempre y cuando no tengan complicaciones renales